スクール案内

五つの理念／三本の柱

カホスイミングスクールは、1985年の開校以来
「五つの理念」「三本の柱」を基に
水泳のすばらしさを広め生涯スポーツの発展並びに
着衣水泳の普及活動に取り組んでいます。

カホスイミングスクール６つの安心

スイミングの効果について

子どもの発達・発育パターン

• 「脳と神経系」「呼吸・循環器系」の基礎は12歳頃までにほぼ100%完成する。
• 「運動神経のいい子ども」になるには、幼児〜小学生の間にした運動で決まる。
• 「水泳」は、運動神経の中で最も重要な身体の調節機能の神経をめざましく向上させる。
• 「水泳」は、運動神経が良くなるだけでなく脳と知能の発育にも絶大な効果がある。

子どもの発育曲線で注目すべきは「脳と神経系」の動作習得の基礎は8歳頃までに完成。
「呼吸・循環器系」の粘り強さ（持久力）の基礎は、12歳頃までにほぼ100％完成するということです。
つまり、よく言う「運動神経のいい子ども」になるには、“ ゴールデンエイジ ”と言われる3歳〜15歳までの幼児・学童期にどのような種類・内容の運動をしたかで決まるということになります。
数ある運動の中でも「水泳」は、水平運動・回転運動など、陸上では簡単にはできない、水中でしかできないさまざまな動きにより、運動神経の中でも最も重要な身体の調節機能（バランス）の神経を目覚ましく向上させます。
つまり、幼児・学童期の「水泳」は運動神経向上には欠かせない運動なのです。
また、「水泳」は運動能力だけでなく、脳の発育・知力の発育も絶大な効果があることは、今では広く知られています。「水泳」をすることで泳ぎを習得しようという集中力が向上し、それが勉強にも活かされ学力向上にも繋がっていくのです。

※“ゴールデンエイジ”・・・子どもの運動能力が著しく発達する最も大切な時期（黄金期）のこと。
この時期にどのような運動でセンスを磨いていくかによって「運動神経のいい子」になるかが決まる。

水泳がカラダにいい理由

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  「水泳を始めてから風邪をひきにくくなった」誰もが言います。
  水は空気に比べて比熱や伝導率が大きく、身体から大量の熱を奪おうとします。
  そのため自然と身体は、熱を奪われないようにしようとする能力、奪われてしまった熱を再び作る能力、寒冷ストレスに対抗する適用能力、そして寒さに対する皮膚抵抗力の向上、つまり寒さ暑さに適応する「防衛体力」が目覚ましく発達するのです。
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  水の浮力は子供の身体を浮かべ水平動作を作ります。
  そのことが、頭の先からつま先までのあらゆる場所に重心を移動させ、身体のバランスを整える調整力の運動神経が目覚ましく発育します。
  いわゆる「運動神経のいい子」を作るには、水泳は欠かせません。
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  水の抵抗は、筋力の少ない幼児・小学生に最適な全身運動です。
  水泳は手足や体幹を左右対象に動かすため、全身の筋バランスが整いやすくなります。
  更に、体幹の筋肉(腹筋や背筋)をよく使うので姿勢も良くなります。
  年齢・体力に関係なく、それぞれの体力・筋力に応じた運動が可能になります。
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  水圧は、特に心肺機能を高める効果が絶大です。
  水圧が意識した呼吸を誘発し、呼吸筋が活発に働くことで、陸上運動よりも効率よく心肺機能を高めます。
  陸上の運動では制限されることがある喘息のお子様も、空気が乾燥していない室内の温水プールでは、運動誘発の喘息がおきにくいので、安心して水泳を楽しむことができます。

職員の主な資格

• 水泳指導

  • 公認上級水泳教師
  • 公認競泳上級コーチ
  • 公認競泳コーチ
  • 公認水泳コーチ
  • 基礎水泳指導員
  • 着衣泳2種指導員
  • 水泳C級インストラクター
  • 地域スポーツ指導員
  • 競泳B級・C級審判員
  • 公認水泳競技役員
  • 水上安全法救助員
  • 救急蘇生インストラクター

• 健康運動指導

  • 健康運動指導士
  • 健康運動実践指導者
  • 【国家資格】柔道整復師
  • 【国家資格】鍼灸師
  • 水中エアロビクスインストラクター
  • トレーニング指導者
  • 【国際ライセンス】STOTT PILATES認定 ピラティスインストラクター
  • 【国際ライセンス】国際ノルディックウォーキング連盟公認 ベーシックインストラクター

• 教育指導

  • 保健体育教員免許
  • 社会科教員免許
  • 幼稚園教諭
  • 保育士

• 施設管理

  • プール安全管理責任者
  • 水泳指導管理士
  • 上級体育施設管理士

  • 水泳プール衛生管理者
  • プール施設管理者
  • 防火管理者
  • 危険物取扱者（乙種4種）
  • 【国家資格】一級建築士

施設案内

1985年5月17日に開校。おかげさまで開校39周年
厚生労働大臣認定 健康増進施設／公認上級水泳教師在籍施設
2018年8月よりFFCセラミックテクノロジー導入で人と環境にやさしい水に。

25M温水プール

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  25M×7コース温水プール

  水温31℃、室温32℃、一年中快適な温度を保っています。
  2018年8月にFFCセラミックスで塩素臭がしない、お肌や髪、そして環境にもやさしいきれいな水に生まれ変わりました。

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  25M温水プール

  広い・明るい・きれい。定期的に塩素を測り、日々の水質衛生管理を徹底して行っています。
  LEDライトやガスボイラーの地球にやさしい設備です。

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  25Mプール採暖室

  教室の後は、赤ちゃんも入れる位の温度設定の採暖室でぽかぽかあったか気持ちいい〜♪

ジャグジースペース

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  ジャグジープール

  ジェット噴流や泡の刺激で血行促進。
  健康増進水中運動教室もあります。

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  ジャグジー風呂（水着で入ります）

  運動後はゆったり浸かってリラックス。明るい光が射し込むお風呂で自然と笑顔に。

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  ミスト採暖室

  心地良い温度のミストで女性に大人気☆心もお肌もうるつや♪のどや気管支にもいいですよ。

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  ドライ採暖室

  熱くない温度設定なので女性でも無理なく入れます。

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  水風呂

  ドライ採暖室でほてった体をクールチェンジ。温冷法で血行促進♪

エントランス・受付

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  正面玄関入口

  雨よけ屋根がついているので、バスの乗り降りは傘要らず。

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  エントランス

  明るく、いつも清潔なエントランス。
  式消毒スプレー設置しています。

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  シューズボックス

  小さいお子さんも自分でクツをきれいに直してます。大人用・子供用スリッパご用意しています。

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  受付

  明るい笑顔・元気な挨拶でみなさんをお待ちしています。
  親切・丁寧・分かりやすい対応を心がけています。

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  カホくん

  カホスイミングのマスコットキャラクター「カホくん」がみんなをお出迎え。

更衣室・1Fギャラリー

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  1F　男子更衣室

  清潔感溢れるきれいな更衣室。
  更衣室内に除菌消臭機器を設置しています。

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  1F　女子更衣室

  清潔な更衣室。鍵つきロッカーや個室もあります。更衣室内に除菌消臭機器を設置しています。

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  更衣室前　休憩室

  ドライヤーで髪を乾かしたり、休憩したり。ベビーちゃんは、ここでスタッフと遊びながらママやパパを待ちます。

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  1Fギャラリースペース

  広い・明るい・見やすいギャラリースペース。ソファーに座ってゆっくりとお子さんのレッスンの様子を見学することができます。館内には除菌消臭機器を設置。

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  AED

  １Fギャラリースペースの後ろのカウンターにAEDを設置しています。
  職員は毎年救急救命講習会を受講し、皆さまが安心して運動ができる環境を備えています。

ロビー・授乳室

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  1Fロビー

  自販機（アイス・ジュース類）や絵本があります。レッスン後のアイスは大人気。

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  授乳室

  飯塚市認定「赤ちゃんの駅」に登録しています。1Fロビー奥に授乳室があります。

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  授乳室の中の様子

  鍵付き完全個室・ベビーベッドとイス完備でママも安心♪広々スペースでおむつ替えも楽々♪ミルク用のお湯もご用意できます。 常時鍵をかけてるので使用したい時は受付スタッフにお声かけください。

2階トレーニング室・成人更衣室

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  2Fトレーニング室

  ジュニアダンス・英会話教室・カワイ体操教室・ピラティスレッスンなどを行っています。

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  2F成人女性更衣室

  やさしいピンク色のロッカー、シャワー室、個室完備で着替えやすい。更衣室内に除菌消臭機器設置。

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  成人女性更衣室洗面台

  キレイな洗面台5つ、ドライヤー完備で、プール後のヘアメイクもバッチリ!

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  2F成人男性更衣室

  広々としたスペースにロッカーと洗面台、ドライヤー完備。

ピラティススタジオ／鍼灸・整骨院カホ

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  ピラティス&コンディショニングスタジオ“yonnies pilates+”

  未来の健康な自分のために今できること

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  ピラティス専用マシン リフォーマー

  セミプライベートやプライベートレッスンではリフォーマーも使いながらレッスンしていきます。

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  有酸素系

  有酸素運動で心肺機能向上！

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  油圧式

  身体の動きに着目し理想的に動く軌道を再現したMOVE★Y！

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  鍼灸・整骨院カホ

  完全プライベート空間で、鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つ女性院長がその方に合った施術をします。

外観

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  正面入口（西側）

  広くて入りやすい入口となっています。青空に映える水色の看板。2018年4月に新しくなりました。

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  エントランス前

  5〜6月にはつつじや額アジサイがきれいに咲きます。

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  エントランス前
  ラッコのモニュメント

  開校5周年記念で製作したラッコちゃん。開校30周年記念では衣替えをしてピカピカに。

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  スクールバス

  3台のマイクロバスと2台の中型バスで学校や学童、自宅前まで送迎をしています。安全第一に努めてまいります。2020年５月よりバス内に除菌装置設置し『除菌バス』となりバス内も安心安全。

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  東側入口

  東側駐車場からも入口があるので出入りがスムーズです。

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  西側駐車場

  プールの屋根もきれいにリニューアル。紺・水色・オレンジがスクールカラー。

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  駐車場入口（西側）

  大きなくすの木が目印。